Vai um geladinho? Ótima opção para refrescar e distrair a criançada!

Dica para o feriadão de carnaval!!!

Temos inúmeros motivos para manter esta tradição de fazer gelinhos entre as novas gerações, não acham?

Vejam:

1- Melhor estes geladinhos feitos por nós, do que aqueles sorvetes cheios de açúcares e coisas que nem sabemos o que é.

2- Nada como proporcionar boas memórias para nossos pequenos na cozinha, não é? Cheias de amor, carinho, saúde...

3- É uma bela oportunidade para apresentar novos sabores, incluindo frutas e, porque não, legumes e verduras?

4- Criança interessada facilita boa parte do processo de introdução alimentar. Excelente oportunidade para envolve-la no processo!

Que tal? ''Borá'' levar a criançada para a cozinha?

Orientações adequadas para a idade:

Antes dos 6 meses:

- Só vale o leite materno, sem fruta ou açúcar! (Se o bebê utilizar fórmula, vale também).

Entre 6 e 12 meses:

- Em geral, NÃO HÁ proibição quanto a fruta a ser oferecida.

- NÃO se pode oferecer geladinhos batidos com leite de vaca! Vale com o leite materno ou fórmula que o bebê utiliza. Mas, prefira nesta idade só frutas batidas com água.

- Vale bater com água de coco. Eu costumo não recomendar a ingestão de água de coco antes dos 12 meses, mas no geladinho é uma boa opção!

- NÃO coloque açúcar! É importante que o bebê sinta o real sabor da fruta e o açúcar mascara isso. Além disso, evitar açúcar até os 2 anos é o recomendado.

A partir de 12 meses:

- Em geral também NÃO HÁ proibição de fruta.

- O leite de vaca já está liberado nessa fase, então vale bater com a fruta! O leite materno e a fórmula continuam sendo opção também!

- NÃO coloque açúcar! O paladar está em constante desenvolvimento, é importante evitar o açúcar até os 2 anos de idade, no mínimo.

Sugestões de sabores:

(Laranja e cenoura) (Manga e hortelã) (Laranja e beterraba) (Abacate com leite) (Maçã, cenoura e couve) (Água de coco e uva Itália) (Melancia e hortelã)

*A oferta de suco de fruta não é recomendada antes dos 12 meses de vida. A intenção do geladinho aqui é refrescar e entrosar a criançada! Fora que o geladinho ajuda a coçar a gengiva que está sendo ''judiada'' pelos dentinhos!

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