Amamentar em Livre Demanda...

Lendo um pouquinho do livro do Dr. Carlos Gonzalez, Meu Filho Não Come, é possível entender melhor o que realmente significa (fisiologicamente) amamentar em livre demanda, e o porquê isso é tão importante para a autorregulação fome x saciedade.

Amamentar em livre demanda é a forma que seu filho pode ter de selecionar exatamente aquilo que ele precisa. Não existe um tempo certo de quanto tempo deve durar uma mamada, também não existe o intervalo ideal entre as mamadas e muito menos a obrigação de oferecer as duas mamas em uma única mamada. É preciso que, aos poucos, a mamãe entenda o ritmo do bebê. Alguns mamam das duas mamas, outros de uma só. Alguns levam 10 minutos para mamar, outros 1h. Alguns mamam a cada 4h e outros a cada 2h. Não existe melhor maneira. Existe o que for determinado pelo bebê.

Ele comandar é o ideal. Isso é livre demanda.

Detalhe: os bebês que mamam 10 minutos, a cada 2h e das duas mamas se desenvolvem igualmente aqueles que mamam em 1h, a cada 4h e de uma única mama, por exemplo.

Nosso organismo e os bebês se comunicam super bem!

Podemos dizer que amamentar em livre demanda pode ser a primeira ação preventiva da obesidade, pois é nesse processo livre que o bebê vai aprender o que é a fome e como acabar com ela, e o que é a saciedade. Claro que isso não é garantia, porque a introdução alimentar tem que seguir o mesmo esquema, mas como eu disse, é a primeira ação preventiva.

Livre demanda é cansativo, claro que é. Para todas? Não. Por que? Porque a demanda de cada bebê é diferente. Existem bebês que vão conseguir ingerir maior quantidade de LM e ficar mais tempo saciado, e outros que não, vão mamar com mais frequência, por exemplo.

Além disso, existe a necessidade afetiva, que também é diferente em cada um. Alguns bebês vão necessitar mais do contato com a mãe, e sempre vão buscar ficar grudados nela nem que seja para ‘’chupetar’’, afinal, a necessidade dele no momento é afetiva (atenção à isso também, e vá sempre conversando com o profissional que te acompanha). Outros vão ficar tranquilamente longe da mãe enquanto estiverem com a barriguinha cheia.

Uma coisa importantíssima: amamentar em livre demanda não significa dar o peito toda vez que o bebê chorar, até porque o choro é a única forma do bebê comunicar algum desconforto como calor, frio, dor... e para a fome, o choro é o sinal mais extremo. Então, amamentar em livre demanda significa captar os primeiros sinais de FOME: agitação, cabeça lateralizada com boquinha aberta procurando o peito, mão na boca... e deixar com que o bebê determine o tempo da mamada, se ele vai mamar em uma ou duas mamas por mamada, e os intervalos entre elas. No início isso é bem mais confuso, claro. Até porque o leite muda bastante (do colostro para o de transição, que torna o maduro) e a quantidade produzida está aumentando. Portanto, demora semanas para que o bebê encontre o padrão ideal da sua amamentação.

Desse assunto saem ‘’n’’ temas para novas matérias. É impossível escrever tudo em um único post. Mas, o que eu queria era que, apesar de não ser nada fácil (e é obrigação minha dizer isso!!), amamentar em livre demanda é um primeiro passo importantíssimo.

Reforço: amamentar em livre demanda não é oferecer a mama a cada choro do bebê! Conhecer os ‘’choros’’ do bebê e estabelecer rotina também faz parte do processo de livre demanda e também são passos importantíssimos de prevenção à obesidade.

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Beijooooos!

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